La práctica de PRANAYAMA conocida como la Respiración Silente es utilizada como un ansiolítico natural El término sánscrito pranaiama significa ‘control de la respiración’ prāṇá: aire, …
El Apego Ansioso
"Tengo la sensación de que mis parejas se muestran reacias a vincularse tanto como yo soy capaz, eso me lleva a angustiarme con la idea de que mi pareja no me quiera lo bastante o no …
El apego
... y su importancia en las Relaciones de Pareja La idea de que las personas nacen predispuestas hacia la generación de relaciones de apego implica considerar los afectos como una parte integral y …
Ansiedad
ÁREAS DE INTERVENCIÓN ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una reacción emocional normal y necesaria para la supervivencia de los individuos, y de nuestra especie. Tiene una importante función …