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Ha sido un placer participar en esta formación y ser guiado de una manera tan cercana y amable por Paula, nuestra formidable guía en un viaje tan emocionante y significativo hacia nuestro propio yo, muchas gracias por compartir tu sabiduría y tu experiencia.
Recomiendo a todo el mundo realizar esta formación y darse el lujo de vivir una experiencia tan vivencial y casi diría, necesaria.

Rafael CordobaResponsable del Departamento de Salud laboral Plena Inclusión

Acerca de Mindfulness, para mí supone un aporte de conocimiento personal, en forma de herramientas, descubrir todo el potencial, fuerza, creatividad, paz, discernimiento, templanza, emociones, capacidad, consciencia, en el mundo de hoy, con los pies en la tierra, sabiéndose humano y conviviendo como tal entre iguales, cada cual con sus diferencias que tanto enriquecen al grupo.....
Da la sensación de otra dimensión, y tan solo es la que tenemos en nuestro cerebro, y es un medio, Mindfulness, para tomar consciencia y canalizar nuestra energía vital…

Fernando GonzálezTécnico control de plagas

No puedo más que recomendar encarecidamente las clases de mindfulness y meditación que el equipo de Omm y especialmente Paula imparten. Paula nos ha guiado de forma clara y brillante, a la vez que amorosa y delicada, por los caminos de la meditación y la presencia.

Alternando sesiones de meditación de diferentes tipos, tanto estáticas como en movimiento, y centradas en diferentes aspectos como la respiración, y pequeñas charlas en las que nos descubre los fundamentos de las prácticas que realizamos, nos acompaña durante el viaje hacia la presencia de forma sencilla y cariñosa. Yo he asistido tanto a las sesiones de iniciación como a las de profundización, y Paula ha demostrado su extenso conocimiento y a la vez su empatía con cada uno de nosotros, adaptando sus explicaciones a las preguntas que nos han ido surgiendo

Pablo RaposoSenior Analyst - WCM Systems and Web Analytics